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Dry Skin Treatment in Hindi

 Dry Skin Treatment in Hindi

Dry Skin Treatment in Hindi

हाय फ्रेंड्स, आज मैं Dry Skin Treatment के बारे में बात करूंगा।  जो कि स्किन की एक आम मेडिकल समस्या है। Dry Skin तब होती है, जब हमारी त्वचा की सबसे ऊपरी परत जिसे एपिडर्मिस कहा जाता है. वह अपने अंदर पानी / नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है। इसलिए मूल रूप से प्राकृतिक नमी को स्टोर करने की क्षमता कम है। इससे हमारी त्वचा में प्राकृतिक जल की नमी तेजी से वाष्पित हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी / शुष्क होने की वजह बनती है। शुष्क त्वचा पुरुषों महिलाओं, बुजुर्गों, युवा, साथ ही बच्चों में होती है।

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Dry Skin एक आनुवांशिक समस्या भी हो सकती है। जिसके कारण एक पूरा परिवार इस व्यक्ति के अलावा सूखी त्वचा की स्थिति से पीड़ित हो सकता है, जिसमें थायराइड हार्मोन की कमी होती है। जिसे हाइपोथायरायडिज्म के रूप में जाना जाता है. और साथ ही जिन लोगों को एटोपिक डर्मेटाइटिस या एक्जिमा होता है, और जो लोग भी सोरायसिस से पीड़ित ये लोग आमतौर पर शुष्क त्वचा के लिए अधिक प्रवण होते हैं। 


जो लोग किडनी की समस्या से पीड़ित होते हैं, उनकी त्वचा भी आमतौर पर सूखी होती है, जो लोग बहुत अधिक मुँहासे / पिंपल्स से पीड़ित होते हैं और इस प्रकार विटामिन ए, या विटामिन ए डेरिवेटिव का उपयोग करते हैं, जो मूल रूप से मेडिसिन जैसी दवाएँ हैं. शुष्क त्वचा से पीड़ित होते हैं. कई बार लोग अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए मूत्रवर्धक दवा का उपयोग करते हैं जो शरीर से पानी निकालता है और इस प्रकार त्वचा शुष्क हो जाती है।

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जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा में तेल ग्रंथियों की संख्या उत्तरोत्तर कम होती जाती है, इसी कारण हमारी त्वचा पतली होने लगती है, इससे प्राकृतिक नमी / पानी को बनाए रखने की क्षमता भी खोने लगती है. और इन कारणों से, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा शुष्क होना शुरू हो जाती है. या बस बाहर सूख जाता है इसके अलावा, जो लोग बहुत अधिक कॉफी, सिगरेट और अल्कोहल का सेवन करते हैं, उनकी निर्जलीकरण के कारण सूखी त्वचा भी होती है, 

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पर्यावरणीय कारक भी होते हैं, जो शुष्क त्वचा जैसे सर्दी के महीनों में ठंडी, शुष्क हवा और स्नान करने की आदत होती है। गर्म पानी में लंबे समय तक एक और कारण हमेशा गर्मियों के महीनों के दौरान वातानुकूलित कमरों में रहना। और सर्दियों के दौरान हीटर के साथ कमरों में बहुत समय बिताना है. जो लोग अक्सर क्लोरीनयुक्त पानी के साथ स्विमिंग पूल में तैरते हैं, 


जब त्वचा बन जाती है तो वे शुष्क त्वचा से गंभीर रूप से पीड़ित हो सकते हैं। बहुत सूखा और दरार करना शुरू कर देता है, तो यह बैक्टीरिया के संक्रमण के साथ-साथ इस तरह का विकास कर सकता है. जो सर्दियों में अक्सर लोगों की एड़ी में होता है, जिससे उन्हें दरार हो जाती है, जब त्वचा सूख जाती है आसानी से और कम उम्र में ठीक लाइनों और झुर्रियों को विकसित करना. जिसके कारण लोग अपने युवावस्था में ही वृद्ध दिखने लगते हैं।

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हालांकि, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए एक अच्छी खबर है, कि इस तथ्य के बावजूद कि तैलीय त्वचा के कारण उन्हें कई समस्याएं हो सकती हैं। शायद ही कभी झुर्रियों और ठीक लाइनों की समस्याओं से ग्रस्त हैं। सूखी त्वचा का उपचार यदि आप पीड़ित हैं, ड्राई स्किन तब करें जैसा कि मैं आपको करने के लिए कह रहा हूं. और आप अपनी त्वचा को सूखने से बचाने में सक्षम होंगे और इसे नरम, चिकना और चमकदार बनाए रखेंगे। 


सबसे पहले हमें अपने सिस्टम में पानी की कमी नहीं होने देना चाहिए। यही कारण है कि, सर्दियों के दौरान भी, आपको दिन में 2 लीटर पानी का सेवन करना चाहिए। सूखी त्वचा आमतौर पर उन लोगों में अधिक होती है, जो अपनी त्वचा को रोजाना एक मजबूत साबुन से साफ़ करते हैं. और नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करते हैं. 


साबुन मूल रूप से सुरक्षात्मक तेल की परत को धोता है, जो हमारी त्वचा को स्वाभाविक रूप से पैदा करता है. और हमारी त्वचा को सूखा और असुरक्षित छोड़ देता है. आजकल आपकी त्वचा को निखारने के लिए बाज़ार में उपलब्ध नायलॉन "लोफाह्स" मौजूद हैं. जिनका उपयोग लोग अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए करते हैं, इस पर साबुन लगाने के बाद उन्हें लगता है कि, इससे उनकी त्वचा साफ़ हो जाएगी. 

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लेकिन वास्तव में, यह हमारी त्वचा को और अधिक सूखने का कारण बनता है. वास्तविक तथ्य में, बस सादे पानी से स्नान करने से त्वचा का 85% तक साफ हो जाता है गर्दन, अंडरआर्म्स और निजी भागों के लिए रोजाना नाशपाती साबुन, या सीताफल गैर साबुन क्लीनर के साथ साफ किया जा सकता है। 

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वीवर, चेहरे, हाथ, पैर, पीठ और ललाट क्षेत्र को साबुन के साथ दैनिक धोने की आवश्यकता नहीं होती है. जिन लोगों की त्वचा शुष्क होती है, उन्हें अपने चेहरे पर टोनर लगाने से बचना चाहिए, और किसी भी तरह के स्क्रब का उपयोग करने से भी बचना चाहिए। टोनर्स में अल्कोहल होता है, जो त्वचा से सभी प्राकृतिक तेल को हटा देता है. और स्क्रब सूखी त्वचा पर अपच का कारण बनते हैं. 


यदि आप प्राकृतिक तेल, क्रीम लगाते हैं, तो और आपकी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र तो यह आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाता है। वास्तव में, आप जितना अधिक नियमित रूप से इन सूखी त्वचा पर लागू करते हैं, उतना ही बेहतर है। जो लोग सूखी त्वचा की समस्या से पीड़ित हैं, उन्हें रात में सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाना चाहिए, साथ ही हाथों और पैरों में वैसलीन या सेताफिल मॉइस्चराइजिंग क्रीम या यहाँ तक कि वर्जिन कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। 


आपकी त्वचा अच्छी तरह से सोने से पहले, फिर त्वचा बहुत नरम हो जाएगी. और रात में सोने से पहले तेल या मॉइस्चराइज़र लागू करें. इससे उन्हें त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करने की अनुमति मिलती है. और साथ ही साथ त्वचा को सबसे प्रभावी तरीके से ठीक किया जाता है. जिससे त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है। 


नहाने के तुरंत बाद जब त्वचा नम रहती है, तो एक अच्छा क्रीम या मॉइस्चराइज़र लगाने का सबसे अच्छा समय होता है. क्योंकि नहाने के बाद त्वचा में फंसी नमी को आसानी से वाष्पित नहीं होने दिया जाता है, इस प्रकार त्वचा को मुलायम रखने के लिए बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों को चाहिए। 


हर समय अपने शरीर को अच्छी गुणवत्ता वाले सूती कपड़ों से ढक कर रखें, और उन्हें अपनी त्वचा को धूप से बचाना चाहिए, साथ ही हवा के संपर्क में भी रहना चाहिए।आपको अपने सर्दियों के कपड़ों के नीचे सूती लाइनर पहनना चाहिए. क्योंकि अगर ऊनी सामग्री त्वचा के सीधे संपर्क में होती है. तो इससे त्वचा सूख जाती है. 

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और त्वचा में जलन भी होती है। अपने कपड़े धोने के लिए आपको कभी भी वाशिंग पाउडर या डिटर्जेंट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। आपको कपड़े धोने के साथ-साथ फैब्रिक सॉफ्टनर और ब्लीचिंग एजेंट्स के इस्तेमाल से भी बचना चाहिए. क्योंकि इन उत्पादों में मौजूद केमिकल Dry Skin को इरिटेट करते हैं. और इसे ड्राय भी करते हैं। 

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सर्दियों के महीनों के दौरान कमरों में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें. या आप बस पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें और इसे अपने कमरे में रखें. जो स्वाभाविक रूप से हवा में नमी के स्तर को संतुलित रखता है. और हमारी त्वचा को सूखने से रोकता है। जो लोग हर समय फटे और फटे होंठों की समस्या से जूझते हैं, उन्हें एक अच्छी गुणवत्ता वाला लेप चाहिए। 


अपने व्यक्ति पर बाम लगाएं और इसे नियमित अंतराल पर लगाना चाहिए. ताकि उनके होंठ बहुत अधिक सूखे न जाएँ। जिन लोगों को लगातार अपने हाथों को पानी में डुबोना पड़ता है, वे कबूतर का शिकार करते हैं जी व्यंजन, या कपड़े आदि धोने के लिए रबर के दस्ताने पहनने की पूरी कोशिश करनी चाहिए. और फिर अपना काम करना चाहिए। 


यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी त्वचा बार-बार गीली नहीं होगी, और इस प्रकार आपकी त्वचा से सूखने को कम कर देगा। कुछ अच्छी उत्पाद सूखी त्वचा को रोकती हैं। अब मैं आपको कुछ ऐसे उत्पादों के बारे में बताऊंगा जो न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, बल्कि सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त हैं। कुछ क्रीम और लोशन हैं. 


सबसे पहले, सबसे सस्ता और सबसे प्रभावी वर्जिन. नारियल तेल है, कुंवारी मूल रूप से शुद्ध तेल का मतलब है, जिसे ठंडा दबाने वाले नारियल द्वारा निकाला गया है. यह किसी भी रासायनिक प्रक्रिया द्वारा नहीं बनाया गया है, और न ही यह गर्मी का इलाज किया गया तेल है. जिसे इस तरह से निकाला जाता है, यह सुनिश्चित करता है कि, इसके सभी लाभकारी गुण बरकरार हैं. और इस प्रकार यह तेल स्वचालित रूप से है. अधिक प्रभावी इस तरह के तेल में बहुत कम गंध होती है। 

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आप इसे गर्मियों या सर्दियों या किसी अन्य मौसम में, तैलीय या शुष्क, या किसी भी प्रकार की त्वचा पर उपयोग कर सकते हैं। यदि यह वर्जिन नारियल तेल आपकी त्वचा पर दिन और रात में लगाया जाता है। क्या आपकी त्वचा किसी भी तरह से किसी भी समस्या से पीड़ित होगी, उन लोगों के लिए जो तेल का उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं, वे वैसलीन जैसे सुखदायक पेट्रोलियम जेली का उपयोग कर सकते हैं. 


या वे एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम जैसे कि सेताफिल मॉइस्चराइजिंग क्रीम या वेसिलीन का उपयोग भी कर सकते हैं। लोशन, जो गैर सुगंधित है. और इसमें कोई कृत्रिम रंग नहीं है, आपको एक बात की जानकारी होनी चाहिए, कि सभी उच्च-अंत और परिष्कृत क्रीमों में लगभग शून्य जोड़ा हुआ सुगंध है। क्रीम, लोशन, मेकअप उत्पादों आदि में सुगंधित सुगंध का उपयोग करें, 


जो अक्सर लोगों में एलर्जी का कारण बन सकते हैं. और त्वचा को धूप के प्रति बहुत संवेदनशील बनाते हैं. इसके अलावा त्वचा में सूखापन, लालिमा और जलन पैदा करते हैं। इसीलिए, जब भी आप कोई क्रीम, लोशन, मेकअप उत्पाद या मॉइस्चराइज़र खरीदते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह एक अच्छी कंपनी का हो और इसमें कोई सुगंधित सुगंध या रंग न हो।

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